Description
Les graines de psyllium sont un aliment naturel.
Les graines de psyllium indien contiennent des fibres et du mucilage, qui gonflent au contact de l'eau et facilitent la digestion.
Les graines de psyllium, riches en fibres, peuvent être incorporées au muesli ou au fromage blanc, par exemple. Elles peuvent également servir de liant pour la confection de pâtisseries sans gluten (pizzas, muffins, etc.).
Ingrédients:
Psyllium indien (Plantago ovata)