Descrizione
I semi di psillio sono un alimento naturale.
I semi di psillio indiano contengono fibre e mucillagini che, a contatto con l'acqua, si gonfiano e favoriscono la digestione.
I semi di psillio, ricchi di fibre, possono essere aggiunti al muesli o al quark, ad esempio. Possono anche essere utilizzati come agente legante per la preparazione di prodotti da forno senza glutine (pizza, muffin, ecc.).
Ingredienti:
Psillio indiano (Plantago ovata)